Юлия Фильчакова's Journal, 17 May 16

Юлия Фильчакова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016

75.7 kg Lost so far: 9.7 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2016:

796 kcal

Fat: 21.20g | Prot: 89.14g | Carbs: 67.41g. Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Клубника, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Банан. more...

2122 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия Фильчакова's Weight History

View Complete History

Юлия Фильчакова's Journal, 17 May 16

Submit a Comment

Юлия Фильчакова's Weight History