Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
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61.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 54.63g | Carbs: 259.05g.
Breakfast: Jus de Pomme, Œufs Chocolat, Beurre, Banette Pain Viking, Gingembre, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Melon, Nescafé Cappuccino Vanille, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Knorr Bouillon de Poule, Oignons, Huile d'Olive, Pomme, Banette Pain Viking, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Fin Carré Noir Dessert, Tisane, Miel, Farine Blanche, Beurre, Oeuf, Sucre, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Haricots Verts, Leader Price Filets de Limande du Nord, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Andros Compote Pomme Poire, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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