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😭😭 je ne comprend pas!!!
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1987 kcal
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Fat: 76.34g | Prot: 122.34g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Fromage Blanc Câlin 0%, Carrefour Beurre Demi-Sel, Lait Demi Écrémé, Baguette, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Salade Verte, Entrecôte, Tomates, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Lou Pérac Fromage de Brebis, Senseo Café, Glaces à la Fraise. Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Pavé d'Affinois Chèvre Doux, Tomme de Savoie, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Casino Salade de Pâtes, Carrefour Piémontaise, Crémant, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises. Snacks/Other: Banane. more...
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1893 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Bonjour,tout dépend de l'alimentation du jour précédent et personne perd du poids tout les jours 🙂
07 May 16 by member: laurentnpng
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Certain jour on perds et d'autres on "gagne" ..... tout dépends de la quantités d'eau bu la veille, de la poussée hormonale du moment, de l'activité de la météo de de de de trop de chose, c'est pour cela qu'il ne faut pas se sapper le moral a chaque pesée car demain est toujours un autre jour ....... COURAGE!!!
07 May 16 by member: Lysis69
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Bon courage! Se peser tous les jours oui pour contrôler mais prendre un jour dans la semaine comme référence et noter ce jour là!
07 May 16 by member: martine42
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Même soucis en ce moment, je pense que les efforts ne sont pas récompensés instantanément. Patience...Restons motivées
07 May 16 by member: Dulsy
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alexandra-C's Weight History
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