Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
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100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1907 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 141.43g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: AdeS Leite de Soja Zero, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Cozido. Lunch: Melancia, Farofa de ovo e cebola, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Abóbora Cozida. Dinner: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Calcar Queijo Parmesão, Molho de Tomate, de Cecco Macarrão Fusilli Integral, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Tirolez Queijo do Reino, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. more...
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2926 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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