Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 104.73g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Pomme Golden, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Bonduelle Maïs, Sirop d'Erable à 100%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge. Dinner: Fleury Michon Jambon Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Soupe de Légumes. more...
|
steady weight
|
|
silas.siam's Weight History
|