|
Вчера перед сном мясо по французски, днём домашний бургер, мало воды и вот результат плюс 700гр. Сегодня вода вода и ещё раз вода и мало еды ) завтра надеюсь вес нормализуется)
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 12.90g | Carbs: 45.63g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Вода, Скиф Сосиски Нежные, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, АРТА Молоко День 2,5%. Dinner: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Молочный Дождик Творог с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|