Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
115 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 61.18g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Kruger Błonnik o Smaku Jabłkowym, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Płatki Owsiane Górskie, Miód, Banan. Lunch: Sok Pomarańczowy, Sałatka z Tuńczykiem. Dinner: Sok Pomarańczowy, Kruger Błonnik o Smaku Jabłkowym, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami. Snacks/Other: Tassimo Cappuccino, Sok Pomarańczowy, Jabłko. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antares82's Weight History
|