Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
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71.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 51.52g | Prot: 110.19g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Picard Duo de Fleurettes Brocolis Chou Fleur, Taillefine Yaourt Nature 0%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Dinner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco Duo de Riz, Picard Bol de Fruits Rouges. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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