Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 84.65g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сушеные Бананы, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Омлет. Dinner: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Апельсин, Рыбий Жир из Печени Трески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|