Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 76.67g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Лосось на Пару. Dinner: Морковь по-Корейски, Помидорка Томатная Паста, Активия Йогурт Натуральный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Апельсин, Каждый День Морская Капуста. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|