Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 43.59g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное". Lunch: Quaker Йогурт Манго, Helcom Джем Клубничный. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Говяжий Бульон, Цукини, Цветная капуста фаршированная овощами, Томатно-Овощной суп-пюре, Тыква тушеная с помидорами. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Киви, Дыня, Апельсин, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|