Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 103.37g | Carbs: 41.77g.
Breakfast: Зеленая Грядка Цветная Капуста, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Сарделька. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|