Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
48.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 33.44g | Carbs: 16.62g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареным Луком, Зеленый Перец, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Dardanel Katkısız Somon. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|