Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2014
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 77.50g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Куриная Печень, Судак Жареный, Рис Вареный, Майонез, Свекольник. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Коломчаночка Нуга с Миндалем, Инжирный Персик, Апельсин, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|