Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 85.21g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Пахлава, Русский продукт Хлеб Зерновой, Икра Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Краснобор Голень Индейки, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Мороженое Пломбир, Клубника. more...
|
|
2949 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|