Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
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71.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1018 kcal
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Fat: 25.27g | Prot: 67.34g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon Blanc, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio. Lunch: Jaune d'Oeuf, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Poudre d'Ail, Marque Repère Colin d'alaska, Mousline Purée. more...
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2571 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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