Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 67.20g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Clight Suco, Polenguinho Polenguinho Light, Carrefour Requeijão Viver Light. Lunch: Pão Francês, Yoki Ervilha Verde Partida, Brócolis, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lacta Bis, Pão Francês, Becel Margarina Sabor Manteiga, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Dukan Mistura para Pao Dukan, Chá de Hibisco, Banana Prata, Valda Diet Fibras, New Millen Colágeno Hidrolisado, Ovo Cozido. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claunavet's Weight History
|