betolara's Journal, 24 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
64.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2016:
2274 kcal Fat: 53.81g | Prot: 123.87g | Carbs: 348.45g.   Breakfast: Marinela Gansito, Turcos Estrella Pay de Cajeta, HEB Yogurth sin Grasa Dulce de Leche, Helios Mermelada Extra de Frambuesa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Starbucks Cafe Americano, Lala Leche Entera, Papayas, Plátano. Lunch: Larin Chocolate con Leche Descremada y Splenda, Nutrisa Helado de Yogurth Fresa, Magic Pop Brown Rice, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, la Huerta Guarnicion de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas, Tamal. Dinner: HEB Frijoles Bayos Bajos en Grasas, Rica Tapioca, Great Value Malvaviscos, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, Aguacate (C/Fibra), Mc Donalds Cono Coronado Vainilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas). more...
Gaining 7 kg a Week

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