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avec un changement temporaire de balance, on verra dans 10 jours si j'ai tout repris! enfin j'espère avoir un peu perdu d'ici là même si ça va être difficile pendant ces vacances dans ma famille.
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72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 50.08g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Baguette, Confitures et Conserves, Lait de Riz. Lunch: Lindt Création Dessert, Sucre, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja, Lesieur Sauce Patates, Sojasun Steak de Soja Fines Herbes, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Auchan Coleslaw. Dinner: Vinaigrette, Endive, Bjorg Farce aux Olives, Provamel Crème de Soja, Champignons, Panzani Pâtes, Vico Monster Munch, Ancel Bretzel, Blini Houmous, Whisky. Snacks/Other: Clémentines. more...
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2094 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Sitting - 4 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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