Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
130.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 107.43g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рыба в Кляре, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Яблоки, Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Капуста Тушеная, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyDani's Weight History
|