Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 53.89g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сахарный Песок, АРТА Молоко Полдень, Jacobs Кофе Якобс Монарх, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Ikea Сливочный Соус, Белые Грибы (Обжаренные), Рис Вареный. Lunch: Зеленый Чай, Молочный Дождик Творог с Курагой. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|