lau B's Journal, 09 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
61.6 kg Lost so far: 32.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2016:
1737 kcal Fat: 71.49g | Prot: 74.96g | Carbs: 190.92g.   Breakfast: Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Café (en Poudre Instantané), les Légendaires Manchons de Canard aux Lentilles. Dinner: Milka Milka & Daim, Suzi Wan Lait de Coco, Carottes, Banette Pain Viking, Bouillon de Légumes, Auchan Mélange Forestier, Jus de Pruneaux. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
Losing 5.6 kg a Week

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