Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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756 kcal
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Fat: 17.93g | Prot: 36.33g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Conad Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Twinings Thè, Zucchero, Doria Bucaneve. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Pane di Grano Duro, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Broccoletti. Snacks/Other: Twinings Thè, Zucchero, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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