Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
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60.5 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 61.16g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc, Café (en Poudre Instantané). Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fruistar Litchis au Sirop, Suzi Wan Lait de Coco, Elle & Vire Crème 4%, Jaune d'Oeuf, Sucre, Auchan Cheveux d'ange 5%, Casino Concassé de Tomates, Panzani Tomacouli, Bonduelle Haricots Rouges, Auchan Mais en Grains Doux, Miel, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Other: Werther's Original Bonbon Caramel, Tous les Jours Gauffres Flash, Beignets (Ordinaire), Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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