|
Bazen pes edesim geliyor sonra devam etmem gerektigini düşünüyorum. Aslinda eskiden fazla yemiyodum ta ki ygs lys vakti her gunum abur cuburla geçene kadar. Uzun süredir şekerli seyleri kestim abur cubur yemiyorum ekmek zaten fazla yemiyodum inşallah zayiflarim. Boyum 172 anneme gore kilom iyi. Cevremdekilerde boyun var diyor Ama ben eski halime dönmek istiyorum. Şu gobek kismimdaki yaglar gitsin istiyorum artikkk..
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|