Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1837 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 170.81g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Maxler Аминокислоты (Maxler), Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Maxler Аминокислоты (Maxler), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гречневая Каша, Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Аминокислоты (Maxler), Syntrax Протеин Matrix 5.0. Dinner: Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: NEO Мажитель Мультифрукт, XXL Power Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог 2%, Maxler Аминокислоты (Maxler). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|