|
58,3
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1466 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 132.75g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_cool's Weight History
|