War abzusehen ;)
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80.8 kg
Lost so far: 70.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2016:
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1456 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 87.07g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lachs, Laugenbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. Lunch: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Comments
Nu, geht auch wieder anders.
07 Feb 16 by member: marcothebrain
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Das ist doch nur "Flugfett"- hatte doch letztens jemand gesagt;)
08 Feb 16 by member: moppi15
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Kommen auch wieder bessere Zeiten...
Durchhalten😉
08 Feb 16 by member: ssusa
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Ach, die 800g bereiten mir keine schlaflose Nacht ;)
08 Feb 16 by member: Fladianer
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08 Feb 16 by member: moppi15
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Fladianer's Weight History
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