Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 100.38g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Фундук, Арахис, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Растительное Масло, Печень Свиная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|