|
De retour,
car après avoir arrêté de faire attention, j'en suis à bien trop à mon goût.
Je vais voir sans stresser, déjà faire un point de ce que j'ingurgite par jour, et faire un petit bilan.
alors voilà...
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1425 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 40.61g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Beurre (Salé), Auchan Biscottes, Nespresso Capriccio. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage, Royco Creme de Champignons. Dinner: Apéricube Apéricube, Cacahuètes, Bonduelle Petits Pois Carottes, Ebly Blé, Vin de Table Rouge, Whisky. Snacks/Other: Balisto Fruits des Bois. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Bon retour et tu vas voir ton bilan et tu vas te reprendre sans problème courage on est là pour te motiver
01 Feb 16 by member: ray.d
|
Pourquoi " j' ingurgite " et pas " je mange " ? Pourquoi ce projet de peser 45 kgs ? Prenez bien soin de vous.
01 Feb 16 by member: Fatastique
|
Fantastique, je fais 1m50 et j'ai été jusqu'à 35 ans entre 40 et 45 kg.
après hop c'est comme une fatalité, je gonfle à vue d'oeil
bah si j'arrive à rester entre 50 et 55 à mon age, je serais contente
parce qu'après il y aura la ménopause, et là... bon, une chose à la fois.
03 Feb 16 by member: litlcrissy
|
Je te comprends car la méno m'a fait prendre 10 kgs et je ne pensais pas du tout les prendre, il faut dire qu'elle s'est invitée à 44 ans, donc anticipe je comprends tout à fait
03 Feb 16 by member: atiopantis
|
tu as bien raison, ne laisses pas ces vilains kilos s'installer, après c'est trop la galère pour les perdre !!
03 Feb 16 by member: OTKA77
|
Oui, 45 kgs pour 1m50 , ça le fait. Bonne réussite à vous . Moi, 1m. 57 !
03 Feb 16 by member: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlcrissy's Weight History
|