Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1152 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 82.63g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Растительное Масло, Белый Рис, Майонез, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Помело, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|