|
Блин, шо за на? 3 дня одна и та же цифра на весах, а на 4-ый минус 100 грамм.
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
949 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 37.30g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Банан. Lunch: Тыква с Машем 20.01., Салат из Фасоли 26.01.. Dinner: Борщ 23.01., Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Чеснок. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|