Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1221 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 88.86g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Элегантный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко, Фундук, Растительное Масло, Белая Дача Капуста Квашеная, Котлета Свиная, Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Диадар Отруби Пшеничные. Dinner: Помело, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриное Филе. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|