Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
2079 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 74.31g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Чай, ГОСТ Пломбир Шоколадный с Шок. Глазурью в Вафельном Рожке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Груша, Картофель Фри, Котлета Свиная, Борщ. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлета Куриная, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busikritulia's Weight History
|