Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
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61.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2016:
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1417 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 70.63g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Leonidas Gianduja, Nescafé Cappuccino Vanille, Café (en Poudre Instantané), Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Lentilles Préparées, Haricots Verts, Kiwi, Clémentines, Café (en Poudre Instantané). Dinner: St Môret St Môret, Maggi Bouillon Kub Volaille, Chou-Fleur, Lait, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Auchan la Pâte Feuilletée au Beurre Frais, Maille Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Thon au Naturel, Poireau Cuit, Oeuf, Lait. Snacks/Other: Allergo Biscuits Éclats de Caramel, Jeff de Bruges Chocolats, Camille Bloch Chocolat au Lait Fourré Williams, Leonidas Gianduja, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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