Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1875 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 144.51g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Guma do Żucia (bez Cukru), Czarny Pieprz, Chili w Proszku, Kotlin Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Lunch: Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Kakao, Twaróg Półtłusty, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Marwit Świeży Sok Ananasowy. Snacks/Other: Hortex Mieszanka Chińska, Mięso z Udka Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|