Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
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60.7 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2016:
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1590 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 72.98g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Suchard Cœur Croustillant Chocolat au Lait, Kiwi, Clémentines, Café (en Poudre Instantané), Beurre, Ail, Oignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Elle & Vire Crème 4%, Potimarron. Dinner: Auchan Cheveux d'ange 15% de Matiéres Grasses, Haricots Rouges (en Conserve), Panzani Tomacouli Nature, Casino Concassé de Tomates, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Miel, Huile d'Olive, Oignons. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Snickers Mini Snickers, LU Petit Beurre, Leader Price Gaufrettes Fines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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