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Comecando hoje... Cheia de ansiedade mas com uma meta dentro da realidade que é perder 22 quilos até novembro de 2016, por isso..
Boa Sorte para todos nesta nova jornada.
COMEÇANDO. .
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2016:
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1732 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 58.45g | Carbs: 238.35g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Panco Pao de Forma Premium. Lunch: Dafruta Suco de Caju, Dafruta Suco de Caju, Cebolas, Arroz Branco, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Dinner: Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã, Parmalat Leite UHT Integral. Snacks/Other: Coco, Água de Coco, Maçã. more...
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