Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2016:
|
1988 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 126.25g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Яблоко, Castello Сыр с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе на Пару. Dinner: Виноград, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ананас, Lindt Lindor, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|