Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2015
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61 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2015:
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1166 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 41.81g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Noisette, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Grimbergen Bière Blonde, Michel et Augustin Petits Sables, Kiwi. Dinner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Banane, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Emmental Râpé, Delisse Fromage Blanc 0%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chou-Fleur. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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