Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 124.08g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Сливочный. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Молодая Морковь, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|