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coucou..je découvre FS un peu par hasard car je cherchais à calculer mes calories..je suis en rééquilibrage alimentaire depuis acer septembre et 15 kg en moins..reste les petits derniers..dur dur
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74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2015:
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1768 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 51.22g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Café, Pain Complet, Primevère Léger 30%. Lunch: Pain de Seigle, Parmentier Sardines Huile d'olive, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme. Dinner: Cordiale ou Liqueur, Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Vin Muscat, Picard 16 Autres Mignardises, Picard Croustilles Apéritives. more...
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2116 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Nanou2023's Weight History
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