Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 74.69g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%, Изюм. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Мороженое, Calve Соус для Рыбы Тартар, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. Dinner: Светлое Пиво, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколад, Фруже Фрукты в Шоколаде, Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|