Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1883 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 133.73g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Му-У Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Грейпфрут, Треска Отварная, Сметана, Морковь, Перловка Отварная. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Му-У Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чернослив, Свеклы, Gea Масло Тыквенное, Курица Вареная, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|