|
67.5
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1190 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 49.80g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Красные Яблоки, Компот из Сухофруктов, Щи с Мясом, Аджика, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Чай, Куриный Бульон, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
081087go's Weight History
|