lau B's Journal, 25 Nov 15

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
61.9 kg Lost so far: 32.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2015:
1124 kcal Fat: 32.21g | Prot: 50.16g | Carbs: 155.00g.   Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino. Lunch: Café (en Poudre Instantané), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Lustucru Vermicelles, Picard Oseille Coupée, Bouillon de Légumes, Oeuf, Lait. Dinner: Scholetta Noir Menthe, Moser Roth Birne Helene, Miel, Tomates, Oignons, Beurre, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Casino Concassé de Tomates, Courgette, Turbot. Snacks/Other: Lidl Fromage Blanc 0%, Baccara Compote Poire Pomme Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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