Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 63.44g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мороженое пп. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Hochland Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|