Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
1615 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 79.88g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Avokado, Maitokahvi, Ruisleipä, Tomaatit. Lunch: Sinappi, Ketsuppi, Tomaatit, Valio Aamupala Cheddar, Majoneesi (Kevyt), Pirkka Hampurilaissämpylä, Atria Jauheliha 9,5%. Dinner: Paistettu Peruna, Hirvenliha. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Avokado, Hunaja, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Maitokahvi, Valio Vanhan Ajan Vaniljakastike, Rainbow Persikkakuutiot Mehussa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|