Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1120 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 38.64g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко, Миндаль, Мёд, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Сладкая Булочка. Lunch: Мёд, Апельсин, Чай с Молоком, Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ужас, сорвалась. Муж вечером купил вкусных печенек и сгущенку. ... еще и 2 ложки мимозы съела 😠
05 Nov 15 by member: yula85
|
Завтра на весах это все отразиться. Еще и тренировки сегодня нет. ..
05 Nov 15 by member: yula85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|