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Nouveau défi d’automne - hiver!
j'ai déjà perdu un peu plus de 4 kg en trois mois.
Je ne suis plus en surpoids et le bonheur est au top!!
Maintenant, je vais essayer de perdre 6 kilos de plus, pour arriver à un poids stable, pour retrouver mon poids d'il y a qq années.
C'est parti! 5 mois, 6 kilos!!!
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 01 October 2015:
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1175 kcal
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Fat: 49.07g | Prot: 49.35g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Farfalle, Barilla Sauce Basilico, Courgette, Président Emmental Râpé. Dinner: Président La Brique, Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Courgette, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Lay's Chips Barbecue, Bjorg Galettes de Maïs. more...
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1414 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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